サプリメント

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ホエイ・プロテインとは!?サイクリングやツーリングにおすすめ

サイクリングやツーリングなど、自転車での運動にもおすすめのホエイ・プロテインについてまとめています。長時間のロングライド後はもちろん、負荷をかけたトレーニング的なツーリング後にもホエイプロテインはおすすめです。摂取したいタイミングやメリット、デメリットなどについてまとめています。
プロテイン

【WHEY PROTEIN】ホエイ・プロテイン|動物性タンパク質

人気のホエイプロテインをまとめています。飲みやすいドリンクタイプのプロテインとしてサイクリングや筋トレなどのスポーツ後におすすめのプロテイン一覧です。
疲労回復・ダイエット

【入浴剤】ツーリング後などの疲労回復や筋肉痛の緩和に

ロードバイクでのツーリングやサイクリング後の体のケアにおすすめの入浴剤をまとめています。疲労回復、筋肉痛の緩和、腰痛の解消などに効果が期待できる入浴剤です。重炭酸入浴剤、高濃度水素入浴剤、硫酸マグネシウム入浴剤など。
プロテイン

【ダイエットプロテイン】サイクリングや筋トレのスポーツ後に

痩せたい時に飲みたいダイエットプロテインからおすすめの商品をまとめています。自転車サイクリングや筋トレ後に飲むと、より効果を得られます。女性用も豊富に揃えています。筋力トレーニングにもおすすめのダイエットプロテインです。炭水化物を効率的に摂取することで、脂肪燃焼からのメタボ解消に繋がります。
疲労回復・ダイエット

【アミノ酸サプリメント】スポーツ後のサプリ通販

サイクリング(ポタリング)やツーリングなどの自転車に乗った後にもおすすめのスポーツサプリメントから、アマゾンや楽天でレビュー評価の高い商品をまとめています。疲労回復やダイエット脂肪燃焼、熱中症対策などに飲用したい栄養補助商品です。
プロテイン

SAVAS(ザバス)ミルクプロテイン通販|サイクリストにも人気のドリンクタイプ

プロテインの有名メーカーSAVAS(ザバス)のドリンクタイプのプロテイン飲料です。自転車乗りなどのサイクリストにも人気のミルクプロテイン(MILK PROTEIN)です。運動後に飲みたいストロベリー風味、ココア風味、バナナ風味、ショコラ風味、バニラ風味などの味があります。
プロテイン

【プロテインシェイカー】おすすめ商品一覧

粉末タイプのプロテインをドリンクにする際のプロテインシェイカーから人気の商品をまとめています。粉末(パウダー)タイプのプロテインでドリンクを作る時に、混ぜ合わせるアイテムとして欠かせません。筋トレ後やサイクリング後に飲みたいプロテインを簡単に作れるシェイカーです。
プロテイン

【粉末】プロテイン|パウダータイプのおすすめ商品

プロテインシェイカーなどで溶かして飲む粉末タイプのプロテインから人気の商品をまとめています。パウダープロテインは水分に溶かして飲むタイプのプロテインです。粉末で荷物にならないので、ロングライドや宿泊トリップなどの携帯にもおすすめのプロテインとなります。
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【ザバス】プロテイン《トライアルタイプ》おすすめ

プロテインメーカーでも有名で人気のザバス(SAVAS)の粉末(パウダー)タイプのプロテインをまとめています。低価格で簡単に水に溶かしやすい商品なので、サイクリングでのボトルにも利用しやすいプロテインです。
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【プロテインバーまとめ買い】サイクリングツーリングの栄養補給

サイクリング中のカロリー摂取としても、サイクリング後のプロテイン摂取としてもおすすめのプロテインバーのまとめ買い商品をまとめています。ザバス、1本満足バー、ソイジョイなど。