筋トレグッズ

筋トレグッズ

【ダンベル】自宅での筋力トレーニングにおすすめ

自転車に乗っていない時も自宅で筋力トレーニングができるダンベル&バーベルの人気商品をまとめています。ロードバイク、クロスバイクなどのスポーツバイクはもちろん、マウンテンバイクなどでのオフロードではハンドリングが重要になります。ハンドルさばきを楽にするためにも腕の筋肉をつけることが欠かせません。 
筋トレグッズ

【EMSトレーニングアイテム】シックスパッドなど腹筋ベルト

腹筋を鍛える時に効果的なシックスパットなど、EMSトレーニンググッズのおすすめアイテムをまとめています。シックスパッドは、運動が苦手という方にも簡単に腹筋を鍛えることが出来ます。ダイエットはもちろん、自転車でのサイクリングなどで必要な体幹の姿勢維持にも効果が見込めます。
タイトルとURLをコピーしました