《人気メンタル（精神面）本》
ストレス解消など、メンタルを見直したい人におすすめの電子書籍です。
心の整え方、悩み解決などに参考になる書籍から、特に評判の良い本をまとめています。
メンタル本一覧
心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書 [Kindle版]
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ (著), 岡琢哉 (著) 形式: Kindle版
価格：1,436円
Twitterフォロワー109万人のカリスマestosteroneと現役精神科医が教えるメンタルの危機管理！「永遠に生きると思って食事を管理しろ」「睡眠時間を死ぬ気で確保しろ」
ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣 [Kindle版]
Testosterone (著) 形式: Kindle版
価格：990円
あらゆる悩みをブッ飛ばす！ 社長としていくつものプロジェクトを動かしながら、87万人超のフォロワーに向けて毎日のように情報を発信
がんばらなくても死なない [Kindle版]
竹内絢香 (著) 形式: Kindle版
価格：1,089円
無理してがんばるのを諦めたら、生きるのがラクになりました。人生をがんばりすぎているあなたへ
【Twitterで「読んで心が軽くなった」の声、続出!】
ヘタレの働き方: メンタル激弱でも仕事が楽しい人は、 何を知っているのか? [Kindle版]
ノーン (著) 形式: Kindle版
価格：398円
――自分は、社会不適合者だと思う――職場には、人間関係に悩みに行っている――なぜ自分だけ、職場に恵まれないのか――
ストレスを操るメンタル強化術 [Kindle版]
メンタリスト ＤａｉＧｏ (著) 形式: Kindle版
価格：673円
内向的な人、必読!ストレスと上手に付き合えば、自分の武器に変えられる。正念場で必ず勝てる！本書は、メンタルが弱い人に、「強くなれ」と要求するような本ではありません。
超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド [Kindle版]
鈴木祐 (著) 形式: Kindle版
価格：1,426円
ハーバード/スタンフォード/ケンブリッジが効果実証 !すべてのメソッドが最先端 !!本書は、世の中に山ほどある「ストレス解消法」のなかから、本当に効く100のメソッドを厳選してまとめたものです。
弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉――スポーツメンタルコーチが教える“逆境”の乗り越え方 [Kindle版]
鈴木 颯人 (著) 形式: Kindle版
価格：1,100円
挫けそうな時、不安な時、迷った時……あなたを勇気づける言葉がある。話題のスポーツメンタルコーチが、一流アスリートの名言をもとに、
メンタル強め美女白川さん [Kindle版]
獅子 (著) 形式: Kindle版
価格：1,040円
女子の自己肯定感が世界を救う！ メンタル強め美女・白川さんが、ひがみ、嫌がらせやマウントなど、女性を苦しめるプチストレスをはねのける。
傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考 [Kindle版]
枡野俊明 (著) 形式: Kindle版
価格：1,313円
“誤解を怖れずにいいましょう。じつは禅僧はみな「図太い」のです。”ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人１００人」に選出
いま、拠って立つべき“日本の精神” 武士道 [Kindle版]
新渡戸稲造 (著), 岬龍一郎 (翻訳) 形式: Kindle版
価格：459円
かつての日本には、わが国固有の伝統精神があった。武士道もそのひとつである。それは、新渡戸稲造が1899年に英文で『武士道』を発表し、世界的な大反響を巻き起こしたことでもわかる。
スピリチュアルズ 「わたし」の謎 [Kindle版]
橘玲 (著) 形式: Kindle版
価格：438円
これは事件だ。驚け、そして目醒めよ!あなたは、あなたのスピリチュアルの、操り人形にすぎない。脳科学や心理学の最新知見を使って解き明かした、この、恐るべき「スピリチュアル理論」
うまくいっている人の考え方 完全版 [Kindle版]
ジェリー・ミンチントン (著), 弓場隆 (翻訳) 形式: Kindle版
価格：990円
人生がうまくいっている人の特徴は「自尊心」が高いことだと著者はいう。自尊心とは、自分を大切にしようとする心だ。
知識を操る超読書術 [Kindle版]
メンタリストDaiGo (著) 形式: Kindle版
価格：1,363円
“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、動画配信を週7回、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、まとまった休暇での海外旅行。
思い通りに人を動かすヤバい話し方 [Kindle版]
Dr.ヒロ (著) 形式: Kindle版
価格：1,297円
■元マルチ商法トップセールスのYouTuberが教える「洗脳力のある話し方」の秘密―印象・思考・心理は操れる。
精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉 [Kindle版]
精神科医Tomy (著) 形式: Kindle版
価格：1,135円
◎大人気！ シリーズ18万部突破!!☆NHK『桂文珍の演芸図鑑』で話題沸騰！文珍師匠が「私がいま一番のイチオシ」「ビックリするくらい救われる」と大絶賛!!
【おすすめページ】